Bien-être

Sommeil, apprendre à gérer ses nuits

Un tiers des adolescents somnolent dans la journée. Entre nouvelles habitudes de vie et emplois du temps surchargés, la fatigue devient alors la cause de bien des maux. Nos solutions pour l’aider à prendre ses nuits en main.

Le cannabis : Un appel irrésistible ?

Le cannabis exerce un véritable pouvoir de fascination chez les jeunes : tandis que la première expérience se vit de plus en plus tôt, la plante reste associée à des moments festifs… Alors incontournable, l’appel du hachisch ?