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Des conseils santé, un suivi, quelle alimentation privilégier, bien se préparer à l’accouchement… Voici cinq applications à consulter, plutôt efficaces.
Les questions pleuvent que l’on cherche sur la Toile. Mais garder à portée de smartphone quelques outils en ligne qui vous guident au cours de la grossesse et votre future maternité se révèle plutôt plus simple.
Procréer, ça s’optimise !
On commence par le commencement, c’est-à-dire avant toute grossesse, avec Flo, une application qui aide les femmes à suivre leur cycle menstruel, calculer l’ovulation et suivre la grossesse. Elle modélise la durée de votre cycle, dresse l’analyse de vos symptômes, observe l’évolution de votre poids, de votre sommeil, de votre activité physique ou bien votre consommation d’eau. Vous êtes enceinte ? Flo devient la pisteuse en temps réel de l’évolution du fœtus. Des articles très utiles sur votre suivi gynécologique, votre grossesse, votre accouchement ou votre maternité. L’application est gratuite mais certains contenus payants (articles, cours vidéo…).
Suivre la grossesse au jour le jour
Si vous souhaitez une application relativement complète, Grossesse + vous convient. Cette appli tient un carnet de rendez-vous, vous affiche des listes de prénoms d’enfants (!), enregistre la courbe de poids, vous laisse découvrir l’évolution du fœtus chaque jour, explique les symptômes de grossesse et vous guide même dans la préparation du bagage pour la maternité et obtenir…
Qu’est-ce qu’on mange ?
Vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose ? Alimentation grossesse vous sera très utile pour trier vos achats et réaliser vos menus. Légumes, fromages, viandes, boissons, poissons… Quasiment tous les aliments sont répertoriés dans cette appli qui vous indique si oui ou non vous pouvez les consommer et à quelle condition, les risques associés à chaque produit et des conseils sur la fraîcheur et le nettoyage.
Questions au quotidien et réponses
Vous avez beaucoup de questions concernant votre grossesse, votre accouchement et les soins à apporter à votre bébé une fois qu’il sera là, mais vous n’avez personne dans votre entourage qui vit en même temps que vous une grossesse ? Téléchargez WeMoms et intégrez une communauté de plus d’1,2 million de (futures) mamans pour échanger sur tous les sujets qui vous préoccupent (angoisse de l’accouchement, allaitement, sexualité, pratique du sport enceinte, douleurs et maux de grossesse…). Vous ne vous sentirez plus seule, serez rassurée et pourrez rassurer d’autres femmes à votre tour.
Quand le travail commence
Les premières contractions sont là ? Optez pour Contractions de grossesse ! Cette appli très simple d’utilisation va chronométrer la durée et l’intensité des contractions afin de savoir quand partir à la maternité.
L’appli qui accouche à votre place
Bon, là, non, on n’a rien trouvé. Dommage… ou pas !
Anna Guiborat
