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Santé & Bien-être

Ces ronchopathes qui nous cassent les oreilles…

En toute logique, les hommes (60 %) et les femmes (40 %) vont ronfler « un peu » au-delà de 40 ans.

Le régime cétogène : utile, mais…

Les magazines féminins se font une indigestion du régime cétogène que les Anglo-Américains nomment « keto diet ». Ce régime « brûleur de graisse » est censé vous...

Ce prof de yoga qui ajuste mes postures…

Mark Stephens, professeur de yoga américain mondialement réputé a formé des centaines d’enseignant.es. Il dirige des leçons, des séminaires, des cours de formation et...

YOGA, les vibrations des 7 chakras

Ajna, le troisième œil – entre les sourcils et légèrement au-dessus – est associé à la syllabe germe Aum, l’intuition, la sagesse intérieure et la couleur indigo.

Obésité : nous devons sauver nos enfants…

« Si tu finis ton assiette, tu auras une tartine de N* » (marque de spécialité de chocolat tellement antinutritionnelle que censurer son nom relève du devoir journalistique…). Double aberration dans cette petite phrase si courante dans les familles : primo, « finir son assiette »

Hyperactif/ve ? Les causes du TDA/H, les remèdes

Ce TDA/H que l’on réduit à tort à hyperactivité constitue l’un des troubles les plus fréquents de l’enfance : un enfant sur 50 en souffre, soit 3 à 5 % des enfants d’âge scolaire, trois fois plus que les troubles envahissants du développement – les TED.

Hiver : objectif zéro rhume

Une alimentation saine renforce le système immunitaire et aide l’organisme à résister aux virus ou aux infections.

Yoga : santé quotidienne

Comme une grande partie de la population, il est probable que vous passiez une partie de la journée penché/e sur un bureau, un téléphone à écran ou un volant.

10 règles importantes pour l’alimentation de votre bébé

Surveillez les signaux de votre bébé et ne le forcez jamais à manger s’il n’en a pas envie.

26 passe-temps zen

« Peu importe ce qui m’arrive, je trouverai un moyen de m’en sortir. »