Le séquençage, une pratique essentielle du yoga
Le yoga, pratiqué avec assiduité, ne se résume pas à quelques « exercices » choisis de-ci de-là. Un cours digne de ce nom, mené par un.e professeur.e tout aussi digne de ce nom, enchaîne des asanas dans un ordre déterminé, pour aboutir à une fin, l’asana sommet.
Le top 4 des stations de ski « family friendly »
Pour les non-skieurs, rendez-vous à Labell’Gliss !
Lobby du like
Les adolescents ne consomment pas les mêmes canaux marketing que les adultes. L’unboxing est ainsi devenu un format dans l’air du temps.
Une chambre écolo pour votre enfant
Côté sol, la moquette est plutôt à écarter. Si elle est très confortable et permet d’amortir les chocs, elle garde aussi les poussières, susceptibles de provoquer des allergies.
Où sortir à la rentrée ?
Avec 20 expériences en tout, adaptées à tous les publics, devenez tantôt un chevalier, tantôt un pilote de Formule 1 ; allez combattre des Aliens ou résoudre des énigmes.
Loisirs sans contraintes ?
Certaines activités comme les séjours linguistiques et sportifs visent à ajouter des cordes à l’arc ludique en parlant une langue étrangère et en pratiquant un sport apprécié. Cela dit, d’autres choix sont possibles durant l’année scolaire.
Kidexpo du bonheur à partager en famille !
Des ateliers et des animations autour des plus grandes œuvres de Léonard de Vinci, de l’Histoire, des sciences, des langues, de l’écologie...
Faites tester 2 sports en 1 à votre ado
Nouvelle discipline venue des États-Unis, le sup-yoga consiste à adopter des positions de yoga sur une planche au grand air, en lac, en rivière ou en mer. Une vraie invitation à la zen aptitude !
Lutter contre la sédentarisation avant tout
Ceux qui ont eu un grand prématuré ont par exemple appris à être obsédés par les bactéries ; mais les risques actuels sont ailleurs », précise Adeline Rioux, pédiatre à l’hôpital nord-ouest de Villefranche dans le Rhône. Selon elle, la suppression des bacs à sable est symptomatique : « Les saletés n’ont pas un impact sur les enfants au quotidien. Nous ne vivons plus à la ferme. Le monde dans lequel nos bambins évoluent est toujours plus aseptisé à ce niveau, protecteur grâce aux vaccins. Les petits bouts sont moins victimes de bactéries et ceux qui vivent dans une bulle ne développent pas leur immunité.
Comment bien choisir une activité extrascolaire pour vos enfants
Votre enfant est très sociable, adore se faire des amis et a l’esprit de l’équipe ? Inscrivez-le à un sport collectif comme le handball ou le rugby. Pour les petits aventuriers et amoureux de la nature, l’escalade sera un choix idéal, tandis que les amoureux des animaux trouveront leur bonheur avec l’équitation. In fine, si votre enfant est de nature curieuse, pourquoi ne pas tenter un club de science, d’informatique ou encore le scoutisme ?
