Mal des transports, pourquoi et comment l’atténuer
Le seul remède un tant soit peu efficace restent les antiémétiques et les antinauséeux.
Yoga : le meilleur professeur est vivant, en vous
La pratique du yoga nous éveille progressivement à une compréhension plus limpide et plus vraie de qui nous sommes dans notre être le plus profond, le plus intérieur.
Ces ronchopathes qui nous cassent les oreilles…
En toute logique, les hommes (60 %) et les femmes (40 %) vont ronfler « un peu » au-delà de 40 ans.
Le régime cétogène : utile, mais…
Les magazines féminins se font une indigestion du régime cétogène que les Anglo-Américains nomment « keto diet ». Ce régime « brûleur de graisse » est censé vous...
Ce prof de yoga qui ajuste mes postures…
Mark Stephens, professeur de yoga américain mondialement réputé a formé des centaines d’enseignant.es. Il dirige des leçons, des séminaires, des cours de formation et...
YOGA, les vibrations des 7 chakras
Ajna, le troisième œil – entre les sourcils et légèrement au-dessus – est associé à la syllabe germe Aum, l’intuition, la sagesse intérieure et la couleur indigo.
Obésité : nous devons sauver nos enfants…
« Si tu finis ton assiette, tu auras une tartine de N* » (marque de spécialité de chocolat tellement antinutritionnelle que censurer son nom relève du devoir journalistique…). Double aberration dans cette petite phrase si courante dans les familles : primo, « finir son assiette »
Hyperactif/ve ? Les causes du TDA/H, les remèdes
Ce TDA/H que l’on réduit à tort à hyperactivité constitue l’un des troubles les plus fréquents de l’enfance : un enfant sur 50 en souffre, soit 3 à 5 % des enfants d’âge scolaire, trois fois plus que les troubles envahissants du développement – les TED.
Hiver : objectif zéro rhume
Une alimentation saine renforce le système immunitaire et aide l’organisme à résister aux virus ou aux infections.
Yoga : santé quotidienne
Comme une grande partie de la population, il est probable que vous passiez une partie de la journée penché/e sur un bureau, un téléphone à écran ou un volant.
