Santé & Bien-être

Les massages pratiqués durant ces séances aident également au bon fonctionnement physique de l’enfant, tout en permettant à la mère de découvrir ce petit corps et de tisser un lien avec son nourrisson.

Des projets individualisés doivent être définis, en accord avec les accompagnants, l’équipe soignante ou les éducateurs. « Nous posons des objectifs et avons mis en place des grilles d’évaluation pour constater les progrès.

Entre le travail, les enfants à déposer et à aller chercher à l’école ou aux activités extra-scolaires, les courses à faire et autres points de votre emploi du temps, il n’est pas toujours facile de placer un cours de yoga. Heureusement, vous pouvez réaliser vos propres séances de yoga, à la maison.

Le moment du goûter est souvent l’occasion pour les enfants de réclamer toutes sortes d’aliments qui ne sont généralement pas très bons pour leur santé. Gâteaux industriels, jus de fruits ou bonbons sont à éviter.

Les résidences pour séniors ont la réputation d’être onéreuses. Certaines familles préfèrent toutefois consentir à un effort financier pour éviter de laisser leurs parents âgés dans des maisons de retraite indignes. Voici 7 bonnes raisons de faire comme eux.

La chrononutrition est un régime conçu par le docteur Alain Delabos en 1986. Il s’agit d’un régime non restrictif qui vous permet de manger de tout mais à des moments précis de la journée. Si vous souhaitez perdre quelques kilos, suivez les 10 règles d’or de la chrononutrition.

Mains moites, boule au ventre, peur de l’échec sont autant de symptômes provoqués par le stress. Présent chez la plupart des étudiants, il est responsable de nombreux maux qui peuvent nuire à une bonne réussite scolaire. Voici différentes techniques pour le combattre naturellement et se donner toutes les chances de réussir.

Pendant l’été vous les aviez oubliées, mais voilà qu’en ce moment elles font leur grand retour ! Ces petites maladies nommées grippes, gastro-entérites, angines ou encore bronchites sont beaucoup plus fréquentes pendant l’hiver. Voici donc quelques conseils 100 % naturels pour éviter de tomber malade en hiver.

Le Professeur Daniel Marcelli, pédopsychiatre (enfants, mais aussi adolescents), a écrit un livre (1) sur la rage des jeunes et les moyens de la faire évoluer de manière positive, qui sort en septembre. Éclairant.

On plante ses graines La tendance Do It Yourself (DIY) s’invite dans nos assiettes. Simplissime et superbio ! Les graines pousseront désormais à quelques centimètres de...